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2017年8月

鹿島槍ヶ岳

8月9.10日で鹿島槍ヶ岳にいってきました。
 
8日に登る予定だったのですが台風がきていたので1日ずらしました。
 
出発は8日だったので、のんびり出発して松本でおりて松本城みたり
 
温泉に入ったりしてのんびりと、扇沢の駐車場に到着。
 
今日はここで車中泊です!!けっこう雨が降っていたのですが
 
雨の音が心地よく、ぐっすり睡眠できました。
 
出発~
 
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雨は降らなかったもののお天気が悪いです。
 
 
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種池山荘。いつもの大福を食べて少し休憩していきましょう。
 
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チングルマ
 
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爺ケ岳 2669m
 
残念ながら展望は全くありません
 
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お昼ぐらいに冷池山荘到着
 
事前に予約していました。久しぶりの小屋迫です。
 
今日はキャンセルが多いようで空いているみたい。、
 
明日はたくさん予約がはいってるそうです
 
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お部屋はとっても綺麗です。一室を3人で広々使いました。
 
混んでる時期はパツパツでしょうね・・・
 
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お昼ぐらいについてしまったので夕食まで4時間近くあるので
 
談話室でまったり本読みながらくつろぎます。
 
晴れてたらお散歩行きたかったんだけどな~~
 
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16時に夕食
 
ご飯がとっても美味しくておかわりしちゃいました。
 
ごちそうさまでした。
 
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外のベンチでコーヒータイム。
 
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部屋に戻りまったりしていたらガスがなくなり
 
鹿島槍ヶ岳がくっきり見えます!!
 
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おもわず外にでます。
 
明日が期待できそうです。
 
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次の日は朝の4時出発にしようと思っていましたが
 
せっかくなので山頂でご来光を見ようかなと思い3時に変更
 
真っ暗ですが先行者のライトが見えたので少し安心・・
 
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なんとなく明るくなってきました 。
 
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後ろを振り返るともうこんなに登ってきた
 
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つきました。
 
鹿島槍ヶ岳  2889m
 
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少し待つと・・・
 
お!きた~
 
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でた~~
 
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日の出を見届けたら、鹿島槍ヶ岳は双耳峰なので
 
北峰を目指します。
 
南峰から見た北峰
 
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一部緊張の所がありましたがなんとか通過
 
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北峰 2842m
 
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チシマギキョウ・・かな
 
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南峰を見上げる。慎重に
 
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あとはひたすら下山です。
 
今日は長い時間歩かなければなりません
 
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一昨年に行った槍ヶ岳が見えます。
 
下の辺りに種池山荘がちょこんと。
 
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いいお天気でたくさんの人が登ってきていました
 
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冷池山荘に戻り置いておいた荷物とお弁当を受け取り
 
ちょこっと休憩。
 
あとはず~~と歩きます。
 
振り返るとこんなに歩いて来たんだなぁ・・・・
 
一日目はまったく何も見えなかったので
 
大満足
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こんなに晴れてたのに爺ケ岳の登り返しがきつくて
 
巻いて帰ってきたのが今となれば物凄く後悔・・・・・・・・
 
 
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あと少しという所で扇沢の駐車場が見えました。
 
満車に近いぐらい車が止まってます。
 
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9時間近く歩いてやっとこさ下山。
 
久々のロングで疲れた・・・
 
車の中でお弁当と開くと4色弁当でした。
 
 
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アルプスはやっぱりいいなぁ・・・・齋藤でした

こしイタタ~~

 
 
7月の中旬ごろ腰がじわじわ痛くなってきて、かがむのがつらくなってしまった・・
 
以前ぎっくり腰を一度やりましたが、それとはなんか違う感じ。
 
数日様子見てみたのですが治る気配がない・・・・。
 
とにかく立ちっぱなしから座る。座った状態から立つときになんともいえない
 
痛みが・・・・
 
整形外科にてレントゲンとってもらったらとくに異常なし
 
しいて診断がついたのは「筋・筋膜性腰痛」との事。
 
簡単にいうと肉離れらしいです。これが2週間続くようなら
 
ヘルニアも疑ったほうがいいのでまたきてくださいと・・・
 
肉離れ・・・・足のイメージでしたが腰もなるんだ・・・・
 
 
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シップと自宅用のビリビリをしばらく当てていました

ボルダリングも山もお休みです・・・・(ノД`)・゜・。

 

3週間近く運動ができない日々でしたが、最近やっとで

治ってきました。

山に行く日もずらしてみたけど、台風きてるしどうかな~~。

そろそろ運動も再開しよう・・齋藤でした。

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