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体験ホットヨガ

 
昨日のお休みは天気だったら御岳の外岩でも
 
登りにいってみようかなぁ~~と思っていたのですが
 
あいにくの雨予報。
 
つまらんなぁ~~どうしようかなぁ~と思っていた所に
 
自宅に入ってきた、このチラシ!!
 
たしかにヨガもず~~っとやってみたかった一つではありますが
 
なんか勇気でなくて、今までできなかったので
 
この機会にいってみようかな・・・と・・・。
 
no title
 
スタジオが清瀬駅そばにあるので、そこまで運動がてら歩いていきます。
 
40分かかりました・・・。いいウォーミングアップになりました
 
ホットヨガを体験して最近では、かいたことのない大汗をかき
 
体の芯がすっと真っ直ぐになった気がしました。
 
続けてみたかったですし、勧められたのですが
 
1・2か月目は安いのですが3か月目からお値段少しあがってしまい、
 
16か月間はやめれないという事ですので、強い心をもって断ってきました。
 
帰りはバスで帰ろうと思っていたのですが、面倒くさくなったので歩きで帰ることにしました。
 
帰りも40分かかりましたが足取り軽く、途中の黒目川で鯉がいたので覗いてみると
 
すごい集まってきた笑!!!きっとご飯あげてる方がいるのでしょうね・・・。
 
no title
 
帰ってからは疲れたのか、かなり寝てしまいました。
 
久々にのんびりした休日でした・・・・・齋藤でした。
 
 


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