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齋藤薫の岩手めんこいブログ

メンテナンス

職業柄のせいか肩凝り腰痛もちで、
 
年々ひどくなるような・・・・・。
 
たまにはメンテナンスしなければ!!
 
10年以上お世話になっている治療院へ!(カイロプラクティック)
 
そんなに頻繁に行くわけでもないし
 
違う所いってみたりでしたが最近また行くようになりました。
 
メンテナンス
 
怪しげな建物の2階にある整体
 
メンテナンス
 
丁寧だし気持ちいし、心も体もスッキリ!!
 
また行こう!!齋藤でした。



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大菩薩嶺

4月16日待ちに待った2連休初日!!
 
今日の目的は無料温泉・・・・いやいや
 
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今日の目的は久しぶりのお山です
 
とはいえ、のめこい湯から近いお山がいいと思っていたので
 
考えた結果大菩薩嶺に決定!!
 
何度かいっているお山ですがこのルートは初めてです。
 
柳沢峠
トイレもあるので安心。
 
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さて出発。マイナールートなので人に会うでしょうか・・・。
 
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新緑はまだですね。
 
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だんだん苔が出てきました。
 
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もののけの世界ですね
 
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丸川峠に到着
 
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ちょっと休憩。山のおともに一口こしあん。
 
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帰りに丸川荘でコーヒー飲んでみたかったのですが
 
やってるかな・・・
 
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ここからさらに上を目指します。
 
ガチがちに凍ってる箇所が。
 
2日前の情報では霧氷もあり、雪もちらほらだったので
 
軽アイゼンを忍ばせてきましたが使わずに済みました。
 
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大菩薩嶺 2057m
 
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ちょっといくと景色の良い所に出るので、そこでお昼タイムにしましょうか
 
雷岩から天気が良いと、どど~んと富士山がみえるのですが
 
今日は残念ですね。
 
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今日はお湯を沸かしてもってきました。
 
山で食べるラーメンはおいしいですね。
 
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さて下山開始です。
 
展望台もあったので寄ってみました。
 
 
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下山後は柳沢峠駐車場の渋めのドライブインにはいり
 
湧き水コーヒーと和風ソフトを注文。
 
結局丸川荘は開いていなかったので
 
ここでコーヒー飲めて満足。おいしゅうございました。
 
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この後はリニューアルオープンしたのめこい湯に入り
 

風呂上がりにはやっぱりフルーツ牛乳!!!

あ~気持ちよかった。

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奥多摩では山桜が満開です。
 
思わず車を停めてパシャリ!!

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帰りは御岳遊歩道を少し視察

最近外岩に興味があるのでチラ見してきました。

岩にチョークがついてますね。楽しそう!!!

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そのうち外岩デビューしそうな齋藤でした。


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筍ごはん

お客様から立派な筍を頂きました。
 
やっぱり筍ごはんかなぁ~~って事で
 
まずは筍のあく抜きの下処理をします。
 
90分コトコト煮ます。
 
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筍ってどこまで、むいたらいいのか分からなくなりますね・・・・
 
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白だしベースにして圧力鍋で簡単仕上がり。
 
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ものすご~~~い美味しい!!!

菜の花も大好きですが春の食べ物はおいしいですねぇ!!齋藤でした。

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夜桜散歩

暖かかったせいか、桜があっという間に咲いて、散ってしまいましたね。
 
毎年、家のそばの公園の桜が見事に咲く場所があるので
 
散歩にいってみました。
 
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もこもこですねぇ!!
 
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コンビニでから揚げを買って食べながらまったりお花見
 
今年も綺麗だったなぁ。齋藤でした。



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ゆるっと電車登山~日連アルプス

去年から手術が続いていたので5か月間でお山に2回しか行けていませんでした。
 
術後初の登山です。やった~~。
 
体力的に厳しいのでゆるめの場所を選びました。
 
日連(ひづれ)アルプスに決定!!
 
 
電車で藤野駅へ
 
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日連大橋を渡って、登山口を目指します。
 
橋の向こうに見えているお山です。
 
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登山口まで若干迷い40分かかって到着
 
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久し振りなので気を楽にして歩こう・・・

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急な場所が出てきました。虎ロープあり
 
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宝山 374.2m
 
数名の方が休憩していました。
 
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日連山
 
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スミレでしょうか。
とってもかわいいです!
 
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こんなところに車が・・・
 
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鉢岡山460m
 
ちょっと荒れてるところでした
 
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ここから休憩ポイント金剛山を目指します!
 
峰 423m」
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峰山頂が思いのほか眺めがよかったし誰もいなかったので
 
ここでおやつタイムにすることにしました。
 

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うまいなぁ~~!!

クリームがきいてますね。

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ここから日連アルプス6座のうちの一つ八坂山もあったのですが
 
地図上に乗っていなくスルーしてまった・・・・
 
う~~む。下調べをちゃんとしなかった・・・
 
金剛山410m
 
金剛山にきてびっくり。すごい人がいた・・・・
 
峰山頂で休憩してよかった~~
 
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カサカサっと音がしたので見てみるとトカゲがいました
 
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下山です。渡ってきた橋がみえます。
 
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あ~終わっちゃった・・楽しかったな~~
 
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山の中腹に「緑のラブレター」という作品があります。
 
これをみながら藤野駅にもどります。

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今年も沢山お山に登りたいなぁ・・・齋藤でした。
 

スニーカー

 
前回のブログの続きですが、一つ目のプレゼントはクライミングソックスでしたが
 
2つ目のプレゼントは靴を頂きました。
 
以前はスニーカーが大好きで(今もですが)なかなかの数を所有していましたが
 
体一つしかないと気づいてからは、あんまり買わなくなっていました。
 
 
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そこで久しぶりのスニーカーでとっても嬉しいです!
 
これを履いてお出かけしたいですね・・・齋藤でした。
 

クライミングソックス

クライミングソックス


去年から休みは毎週のように色んな病院めぐりが続き、まったく山に行けていません・・。

そんな時のストレス発散はやはりボルダリングです。

先日40歳を迎えガガのみなさんから、プレゼントを頂きました!!

まずは第一弾、クライミングソックスです!

自分では、なかなか手が出せないお値段。

さっそくはいてみましたが生地の厚さといい、しっかりした作りといい、大満足です!

これでボルダリングがさらに上手くなるとよいのですが・・。

練習あるのみですね!!齋藤でした。

 

ボルダリング復活!!

 
術後は日に日に痛みも少なくなってきて
 
体を動かしたくなってきました。
 
もうそろそろいいかなと思いボルダリングをしにいってきました。
 
痛かったらやめる予定で。
 
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思いのほか大丈夫だったのですが今日は無理をせず優しめの級
 
をゆっくりと登りました。
 
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好きなことができるって幸せだなぁ・・・・楽しい~
 
そのあとはしっかりカロリー補給
 
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あ~~おいし・・・。齋藤でした。

とれてすっきり!!

 
先日30代最後の年で二度目の手術をしました。
 
右の卵巣嚢腫と子宮筋腫4つです。
 
回復が早いとの事で腹腔鏡手術にしたのですが
 
5日間の入院であっという間に退院。
 
大部屋かと思っていたら個室でびっくり!!
 
テレビも冷蔵庫もついています。
 
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産科も一緒のレディースクリニックだけあり
 
食事がすごくおいしかったのです。
 
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もうここにずっと住みたいぐらい・・・・
 
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歩いたほうが回復が早いとの事で
 
休んでいる間はお散歩しに外にでていました。
 
ゆっくりと歩いていると春の訪れを感じることができて
 
元気がでました。
 
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去年は山に行っている間に急に痛くなったらどうしようと
 
不安を抱えながらの登山だったので心配事がなくなりほっとしています。
 
早く山もボルダリングも復活したい齋藤でした。



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当たった~

 
 
当たった~

普段から[ふくれん]の成分無調整豆乳

を飲むヨーグルトで割って毎日飲んでいるのですが、

キャンペーンをやっていてせっせとバーコードを切り取り応募した所・・・・

やった!当たりました!
当たった~
ふくれんジュースセット!
出してみるもんだなぁとつくづく感じました。齋藤でした

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